Meine verschiedenen Yogakurse
Yoga Anfängerkurse
Einführung ins Yoga mit einfachen Yoga-Stellungen, Atem- und Entspannungsübungen. Yoga hilft Dir Dich zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen.Yoga Aufbaukurse
In diesen Kursen wird intensiver geübt. Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken werden weiterentwickelt und vertieft. Dadurch wird Dir ermöglicht, Freude und Harmonie zu erfahren.Yoga für den Rücken
Yoga hilft Rücken- und Nackenprobleme zu lindern oder ihnen vorzubeugen.Es werden Rückenmuskeln aufgebaut und gestärkt und so das Körpergefühl sowie das allgemeine Wohlbefinden gefördert.
